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在肿瘤放疗科三病区，有很多老年体弱以及病重的患者，由于疾病原因导致长期卧床状态，不知不觉腿肿了？要警惕下肢静脉血栓！
静脉血栓发病率高、隐匿性强、突然发难且悄无声息，犹如埋伏在暗处的杀手，如不能得到及时、规范诊治，后遗症相当严重，甚至危及生命。为此，5月24日下午，肿瘤放疗科三病区举办了2024年第五期以“深静脉血栓的预防及症状”为主题的患者教育活动，本次活动由胡娟娟老师讲解，与住院的患者和家属进行了现场授课和交流。
深静脉血栓：是血液在深静脉不正常的凝结，好发于下肢。血栓形成可以阻碍血液流动，导致下肢肿胀、疼痛等，更大的危险在于血栓脱落后，可随着血液沿着大静脉远距离运动到达心脏，从这里它可以被输送到肺动脉，血栓卡在肺动脉，称为肺栓塞。如果发现和治疗不及时，可能会有致命的危险。
血管壁损伤、血流淤滞、血液高凝状态、长期卧床、束带固定、长途乘车或飞机、瘫痪、肥胖、外科手术、高龄等也是引起深静脉血栓形成的因素。因此，充分掌握下肢深静脉血栓形成的发病原因和起病规律，正确判断高危人群及避免危险因素对预防护理下肢深静脉血栓形成可起到有效的指导因素。
因此，预防深静脉血栓十分重要！踝泵运动是一种简单、易行、效果显著的下肢功能锻炼方法，可以促进血液循环，有效预防深静脉血栓形成；同时增加患者康复运动的依从性和完成度。那么，什么是踝泵运动呢？踝泵运动应该怎么做？为此，我科的胡娟娟老师以身试教，现场教学，患者及家属们也都积极的跟着胡老师一起学习。
一旦确诊下肢深静脉血栓，需要卧床休息、抬高患肢，遵医嘱用药，千万不可揉腿、按摩，否则可能促进血栓脱落，发生肺栓塞。我们一起动起来，让血栓“栓不住”！（供稿：肿瘤放疗科三病区）
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