门诊排班
就诊指南
门诊预约
住院须知
服务时间
医疗价格
医保服务
咨询服务
“天气回暖了，跟着老师练习太极拳，动动身子出出汗，身体也就不那么僵硬了。” 一名报名参加太极拳培训的职工说道。4月25日，六安市中医院太极拳培训班正式开班。
本次太极拳培训班由医院工会举办，面向医院全体职工。专门聘请了杨氏太极拳传人杨军的入门弟子、六安市第一届职工运动会太极拳个人冠军、医院药剂科科长陈永荣授课。开班仪式由医院工会主席王斌主持，“通过此次活动，就是以实际行动，践行全民健身活动，向员工传递运动健康、科学养生理念，促进家庭和谐和睦，让员工感受到医院关怀和温暖，使大家远离酒桌、牌桌。”
陈永荣老师讲解了杨氏太极103式的特点、手眼身法步、单独练习方式等内容，并就太极拳的“拳理”进行了深入浅出的讲解，解释了虚领顶劲、含胸拔背、沉肩垂肘，以及如何练习太极拳等等内容。杨氏太极拳拳架舒展大方、动作和顺、刚柔相济，一气呵成,深受大众的喜爱，故而流传最广。以她自己练习太极拳20年的亲身体会，向大家说明坚持练习太极拳带来的好处，实验临床也表明，杨氏太极拳对各种慢性病、胃肠病、血压不稳定、慢性疲劳综合症、顽固性头颈肩背痛、神经衰弱及失眠症、女性月经不调及痛经，以及亚健康状态人群具有特殊的治疗康复作用。
医院纪检书记沈亚男参加了开班仪式，她说，太极拳是中华之国粹，是中国传统文化之瑰宝，是连通人类友谊的桥梁，是打开人们健康之门的钥匙，是修身养性的灵丹妙药，现已风靡全球！太极拳和中医药一样，都是中华传统文化的精粹，其中世间万物，阴阳统一的整体观念更是一脉相承。举办这样的培训活动，既可以修身养性锻炼身体，也是医院文化建设的重要形式。沈书记希望工会要把好事办好，也希望大家能持之以恒，她自己也报名参加了培训。
六安市中医院公众号
六安市中医院视频号